「自分で身体をメンテナンスできるようになる」をコンセプトに理学療法士が立ち上げた八王子のヨガ・ピラティス・フィジカルスタジオです。
様々な種類のヨガやピラティスのグループレッスンの他、ポストリハビリ、姿勢の改善、痛みの軽減、障害の予防等を目的としたプライベートレッスンも行っております。
スタジオ タクトエイト主宰
株式会社P3代表取締役 中村尚人
理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター
著書『ヨガの解剖学』『50歳からはじめるヨガ&ピラティスの教科書』『美姿勢レッスン』他多数
中村君子 Kimiko
看護師
ピラティスインストラクター
健康運動指導士
マタニティビクス認定インストラクター
具嶋マキ MAKI
ヨガインストラクター
瀬戸景子 Keiko
理学療法士
ピラティスインストラクター
保健体育中学校・高等学校教論
NAoMY
日本マタニティフィットネス協会認 定
アクアダイナミックス研究所認定
ヴェレダセラピストスクール卒業
Natural Medical Clinic Massage Class卒業
野手史恵 Fumie
ヨガインストラクター
笠原可奈子 Kanako
理学療法士
ピラティスインストラクター
AEAJアロマテラピーアドバイザー