5月22日(水)【公園でのびのび歩こう動こう】

長池公園の自然たっぷり広く気持ちいい公園を歩いて、産前産後の体力作りをしましょう。公園遊びのきっかけ作りに。

事前お申し込みが必要です。

会  場 八王子市長池公園

時  間 10:15〜12:00

集合場所 長池公園自然館 玄関付近

     10:00にお集まりください。

     9:45頃よりタクトエイトスタッフがお待ちしております。ご到着に

     なりましたらお声がけください。

参加費  100円(保険料を含みます)

     当日スタッフにお支払いをお願いします。

スケジュール

    〜10:10   芝生広場へ移動、準備    

     10:15 歩くためのエクササイズ

     10:40 ハイキング(約80分)

   *Kimikoが同行します。芝生広場に助産師とスタッフがおりますので,お子様を預けてハ
             イキングに参加したりおしゃべりや相談をした
り一息ついたり…ご自由にお過し下さい。

     12:00 解散

開催条件 荒天による中止の連絡は当日7:00頃にメールでお知らせいたしま
     す。多少の小雨の場合は決行、広場に座れないようなコンディショ
     ンの場合は自然館を利用します。

     ハイキングが出来ない場合は室内で過ごします。

当日の連絡先

     090-6500-6802(長池公園にいる同行スタッフの携帯)

ハイキングの準備

     動きやすく多少汚れてもいい格好 歩き慣れた靴     

持ち物 【共通】水分 汗拭き用タオル 携帯電話  必要であれば雨具

    【妊婦さん】母子手帳

    【お母さん】お子様のお出かけに必要なもの

    *食べ物はご自由に。自動販売機は近くにあります

 

長池公園についてより詳しく知りたい方は、こちらのサイトを参考にしてください。

   https://www.h-yugi.org

事前お申し込みが必要です。

次回は・・・

6月26日【おんぶ講座】

「おんぶ育児の会」佐藤さんがたっぷり“一枚布おんぶ”を語ります。温もり溢れる子育ての知恵などもお伝えします。お腹の大きな妊婦さんも是非おんぶを体験して下さいね。

事前お申し込みが必要です。空席があれば当日の参加も可能ですよ。お電話でお問い合わせください。お問い合わせ:042-649-1545(9:30〜18:00)

会 場  スタジオ タクトエイト 

時 間  10:15〜12:00

 

参加費  無料です

スケジュール

     10:00 開場

     10:15 おんぶのためのエクササイズ〜上半身を柔らかく〜

     10:40 おんぶ講座(約80分)

         佐藤さんの楽しい解説とおんぶ体験。

      12:00 解散

     *お子様のお食事はご自由に。     

 

お申し込みは2ヶ月前からとなります

7月以降の概要、お申し込みについても随時ご紹介していきます!