産前産後PTクラス・・・PTって!? by Kimiko

プライベートレッスン中 Keiko
プライベートレッスン中 Keiko

タクトエイトは、「PT=理学療法士」が代表をつとめ、ヨガやピラティスのインストラクターとしてもPTが担当するクラスがあります。

PTってなんでしょう!?

PT=理学療法士 は一言で言うと動作の専門家。国家資格であり、免許を持ったひとしか名乗る事ができません。主に病院、クリニック、介護保険関連施設などで働いていて、中には専門性をいかしてプロスポーツのチームに所属している人もいます。

 

タクトエイトに所属しているPTは、インストラクターの資格も持っており、ヨガやピラティスを指導しています。

解剖学や運動学の専門的な知識があるので姿勢や動きを分析し、効果的なエクササイズを指導したり、動きを修正する指導ができます。

グループレッスン中 Kanako
グループレッスン中 Kanako

12月から月1回、産前産後の女性向けのグループクラス『産前産後PTクラス』を始めます。

担当は産前産後の勉強をしている女性PTです。

 

妊娠中や産後は身体の変化や負担が大きく、様々な身体のトラブルが発生します。

PTクラスでは単にエクササイズを指導するのではなく、個々の姿勢や自覚症状などをチェックし、産後や数年後に予想されるトラブルを伝え、必要なケアを指導します。

産後の方は妊娠中よりも身体が悲鳴を上げているかもしれません。

そんなつらい自覚症状は、マッサージやポキポキっとするような事などで一時的には楽になりますが、日常の動作から変え、自分の筋肉の強さで自分を支えられるようにならないと改善しません。

PTクラスでチェックしてもらい、ヨガやピラティスのグループクラスでトレーニングする、というのはとても理想的です。

 

マタニティ、産後、出産を機に身体の不調がある方、ぜひご利用下さい。

6ヶ月までのお子様同伴可能。もちろん託児もご利用いただけます。

要予約。グループレッスンの料金です

料金についてはこちら⇒http://www.takt8.com/Price.html

 

ちなみにタクトエイト代表 PTである中村尚人は予防理学療法研究会を立ち上げ、様々な形で理学療法士に指導も行っています。

一般の方向けにも動画で説明しておりますので、どうぞご覧ください。

http://www.yobou-pt.com